绝地求生作为一款战术竞技类游戏，装备选择直接影响生存概率和战斗效率。新手玩家需优先拾取基础防具、武器和医疗物资，确保初期生存能力。一级头盔、防弹衣和背包是必备品，尽管等级较低，但能有效减少伤害。武器方面推荐M416或AKM等中距离步枪，搭配红点或全息瞄准镜，便于快速适应战斗节奏。医疗包、绷带和能量饮料需储备充足，以应对持续作战或毒圈消耗。
优先拾取垂直握把和枪口补偿器，降低后坐力提升命中率。消音器虽能隐藏位置，但新手初期更依赖正面交锋，补偿器实用性更高。瞄准镜选择以红点为主，全息镜视野遮挡较多，而高倍镜需一定操作基础。若拾取狙击枪如98K或SKS，务必配备托腮板改善稳定性，但近战仍需切换副武器应对。
按TAB键快速拾取附近物品，右键点击可直接装备配件。近距离遭遇时避免开镜射击，按住右键机瞄更灵活。舔包时优先补充弹药和医疗品，高级防具替换需权衡剩余耐久度。背包容量有限，三级包易暴露身形，二级包平衡性与隐蔽性更佳。
前期可适当抗毒搜索，但后期需提前进圈占据有利地形。载具如吉普车或摩托能快速转移，但目标明显易遭攻击，需配合烟雾弹掩护。决赛圈舍弃多余配件和投掷物，保留手雷应对伏地魔。团队模式中分工明确，突击手配备冲锋枪，狙击手专注高倍镜和消音器。
新手需通过训练场熟悉武器手感，逐步调整灵敏度至适合压枪。优先选择野区发育避免早期冲突，观察枪声和弹道判断敌人方位。消音器与消焰器在后期价值显著，但前期以基础配置为主。最终存活依赖物资与战术结合，而非单一装备优劣。
